Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

При оплате покупки ОНЛАЙН от 2000 руб. бесплатная доставка!*
Золото Русских

Сеть ювелирных магазинов

zolotorusskikh.ru
instagram.com/zolotorusskikh

ТЦ Европейский, Воровского, 43,
1 этаж. Тел. 43-94-01
ТЦ Максимум, Пролетарская, 15,
1 этаж. Тел. 43-74-01
ТЦ Глобус, Воровского, 135,
2 этаж. Тел. 43-54-01

*Подробности на сайте zolotorusskikh.ru
ИП Русских А.Н.
ОГРНИП 310434526300124 

Летний компьютерный лагерь — Каникулы с пользой! Подарочный купон на 1000 р.*
Компьютерная академия ШАГ

kir.itstep.org

Киров, ул. Герцена, 33, 1 этаж
Тел: +7 (922) 961-61-06
*при ссылке на портал Кировчанка.ru. 0+ 

Cкидка 10% на первый курс Томатиса!*
ТОМАТИС®

Центр коррекции и развития

vk.com/tomatis_kirov

Киров, ул. Герцена, 37
Тел: 8-912-718-91-94.
*Подробности по тел: 8-912-718-91-94 

Новое поступление! Нижнее белье, домашняя одежда, купальники!
Бельканто

Салон нижнего белья

instagram.com/belkantolingerie
vk.com/id168349859

Киров, ул. Преображенская, 38
Тел: 8 (8332) 35-01-21

*Скидка действует с 01.06 по 01.07.2020 г Все подробности в салоне у продавцов.
ИП Бабкина О.Н.
ОГРН 311434509700146  

Логопедические и комплексные развивающие занятия. Метод Томатис® для детей и взрослых!
Ваш логопед

Центр коррекции и развития речи

vashlogoped43.ru
vk.com/vashlogopedkirov

Киров. ул. Труда, 72-а
Тел: 47-77-15 

Закажи контактные линзы с доставкой: удобно и безопасно!
Линза Киров

Интернет-магазин

linzakirov.ru

Киров, ул. Некрасова, 40А.
Тел: +7(8332) 47-36-26

Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом. Лицензия № 99-03-000646. ИП Малых Е. О. ОГРН 315434500004965 
www.kirovchanka.ru > Я мама > Беременность > Беременность и простуда

Беременность и простуда

10.02.2010     Автор: Лиза Романова

Будущая мамочка на протяжении всей беременности должна беречь себя и своего малыша от любых болезней. Как известно, иммунитет во время беременности снижается, и даже невинная, на первый взгляд, простуда, может быть опасной. Но не стоит впадать в панику!

Наиболее уязвимый период – это первые 4 месяца, так как плацента еще не сформирована и барьера для микробов нет. Когда плацента сформируется (примерно на 4 месяце беременности), она будет выполнять роль защитника крохи и многие микроорганизмы не смогут проникнуть через ее барьер. Также стоит опасаться простуды в период закладки тканей малыша.

Природа в помощь

Во время беременности не желателен прием медикаментов, а некоторые лекарства в данный период просто противопоказаны. Но что делать, если простуда во время беременности всё-таки не обошла вас стороной? Обратимся за помощью к матушке природе.

  • Если заболело горло, можно полоскать ромашкой, раствором соли и соды, настойкой шалфея, корой дуба или календулой.
  • Для уничтожения микробов, витающих в помещении, нарежьте мелко чеснок или лук и разложите везде в комнате. Для этой цели можно использовать и аромамасла. Вам понадобится аромалампа (если лампы нет, то зимой подойдет радиатор отопления). Капните эфирное масло (1-2 капли) на салфетку и положите на отопительный прибор на 30 мин и наслаждайтесь любимым ароматом. Во время вирусов и простуд для уничтожения микробов в помещении полезны следующие масла: эвкалиптовое, сосновое, гвоздичное, лавандовое, розмариновое, лимонное, масла чайного дерева и мяты перечной. Для поднятия настроения и для заряда бодрости подойдут цитрусовые масла: апельсиновое, лимонное, бергамотовое. Для снятия усталости или перед сном: ромашковое, лавандовое или шалфейное масло.
  • Чаще проветривайте помещение.
  • Если вас мучает насморк, можно промывать нос солевым раствором. При насморке можно использовать спреи, приготовленные на основе морской воды.
  • Если повышается температура, пейте на ночь клюквенный или брусничный морс.

Профилактика

Лучшее средство от болезни – это профилактика. Чтобы уберечь себя и кроху в период простуд, будущей мамочке нужно стараться избегать больших скоплений людей. По возможности не ходить по поликлиникам, а если уж придется, то надевать марлевую повязку. При возращении домой следует промыть нос и прополоскать горло кипяченой водой. Для повышения иммунитета рекомендуется пить полезные витаминные напитки: шиповник, смородину. Чтобы приготовить настой шиповника, ягоды нужно перебрать, промыть, затем поместить их в термос и залить кипятком, из расчета столовая ложка ягод на стакан кипятка, настаивать 7-8 часов.

Очень важно помнить, что в жизни должно быть больше позитива! Как известно, болячки чаще «липнут» к пессимистам. Старайтесь регулярно бывать на свежем воздухе, особенно в парках, где воздух чище и свежее.

Не забывайте что умеренная физическая нагрузка и сбалансированное здоровое питание – вот то, что нужно для хорошего самочувствия и здоровья, как будущей мамочки, так и ее малыша.

Зимний период несет в себе неприятные сюрпризы в виде переохлаждения, простуд и гололеда. Полезные советы для будущих мам о том, как зимой правильно питаться и ухаживать за собой вы можете узнать из статьи «Беременность зимой».

Не является рекламой. О наличии возможных противопоказаний необходимо проконсультироваться со специалистом.

Источник: Кировчанка.ru     
                       
Комментарии (0)
Пока нет ни одного комментария. Станьте первым!
Добавить комментарий
Вы цитируете сообщение пользователя
Чтобы добавить комментарий введите свой логин и пароль или зарегистрируйтесь