Как защитить малыша в сезон простуд

1.  Если до сих пор ваш малыш жил не по режиму, организуйте для него режим дня. Кладите спать малыша не поздно, всегда в одно и тоже время.

2. Обязательны ежедневные прогулки, особенно зимой, когда воздух очень свежий.

3. Закаливайте своего малыша. Для начала начните с обливания утром ножек до колена, воду постепенно делайте чуть прохладнее.

4. Пусть малыш употребляет пищу богатую витаминами и микроэлементами. Так же можно принимать поливитамины, особенно если ваш малыш недавно переболел. Витамины принимайте ежедневно в течение месяца.

5. Утром перед прогулкой обработайте носик малыша Оксолиновой мазью.

6. На прогулку обязательно захватите с собой вторые рукавички.

7. Не кутайте своего ребёнка, собирая на прогулку. Одежда должна быть из натуральных материалов, чтобы кожа дышала. А так же она должна быть комфортной и лёгкой, чтобы малыш в ней мог активно двигаться.

8. Если вы пришли домой после прогулки и обнаружили что у ребёнка холодные ножки, обязательно погрейте их в тазике с горячей водой, температура воды должна быть примерно 41 градус. Затем наденьте малышу тёплые носочки и дайте попить тёплого чая, лучше с мёдом, но только если у малыша нет аллергии на него.

9. Если малыш часто болеет, проведите курс иммунной поддержки. Давайте ему в течение 15-20 дней настойку элеутерококка (только если малышу уже исполнилось 2 года). Нужно давать настойку в следующей пропорции: по капле на год жизни малыша. Например, если малышу 2 года, то 2 капли, а если 3 года, то 3 капли настойки. Разведите капли в воде или соке и давайте малышу утром один раз в день во время или после еды.

10. Если в доме кто-то заболел, для профилактики нарежьте мелко чеснок и пусть он стоит всю ночь недалеко от кроватки малыша.

11. Также можно сделать малышу красивую защитную подвеску. Мелко нарезанный чеснок поместите в пластмассовое яичко от киндера, проделайте в нём дырочки и на верёвочке подвесьте малышу на шею, вот вам и защита на весь день.

12. Если малыш не страдает аллергией, давайте ему на ночь ложечку мёда, для профилактики.

13. Если вы кормите грудью, то это самая эффективная защита от любых инфекций. Материнское молоко содержит вещества, которых нет в других продуктах питания. Это пищеварительные ферменты, которые облегчают работу желудочно-кишечного тракта, гормоны, защитные иммунные тела, которые защищают малыша от детских инфекций.

14. Для профилактики можно капнуть малышу в носик мамино молочко, например, если нужно посетить поликлинику.

15. Зимой в квартирах из-за отопления, поддерживается очень сухой воздух, что в свою очередь ведёт к пересушиванию слизистой носа и таким образом облегчает микробам путь в носоглотку. Поэтому очень важно поддерживать в квартире оптимальную влажность, для этого приобретите увлажнитель воздуха.

16. Массируйте ножки малыша раз в день. Поглаживайте и растирайте голенькие стопы крохи, это укрепляет защитные силы организма.

17. А главное, побольше положительных эмоций, ведь радость и смех лучше всего поддерживают наш иммунитет в норме!