Я скоро стану мамой!

Беременность — прекрасное время в жизни любой женщины! Чтобы этот период ожидания прошел легко и спокойно, мы собрали для вас, будущие мамочки, ответы на самые волнующие вопросы:

• с чего начать подготовку к родам, физическую и психологическую?
• как сохранить тело в тонусе в процессе беременности?
• каким должен быть гардероб беременной женщины?
• какие продукты подойдут для питания малыша?
• где найти детскую одежду, товары для ухода и гигиены?

А также — скидки, акции и специальные предложения от магазинов Кирова!

Готовьтесь к родам правильно!

Материнство — особая профессия, и, чтобы ее успешно освоить, потребуются специальные знания и умения. Получить их можно на интересных и доступных курсах дородовой подготовки.



Школа будущих мам «Мы ждем тебя, малыш!» существует в Кирове уже 20 лет — за это время обучение прошли более 2000 мамочек. Занятия для беременных проводит врач акушер-гинеколог высшей категории со специализацией по перинатальной психологии Кайсина Ирина Леонидовна. Курс длится 3 недели и состоит из 9 занятий продолжительностью по 2 часа. Набор в группу идет ежемесячно!
Старт ближайшего курса — 5 апреля 2019 года. Стоимость — 2500 руб.*Чем вам будут полезны эти курсы?

• вы узнаете о методиках, зарекомендовавших себя в родах
• сумеете распознавать признаки приближающихся родов, узнаете особенности их протекания, а также послеродового периода
• научитесь управлять собой во время родов: освоите практические навыки релаксации, дыхания, определенных движений, в том числе, массажных
• получите необходимую информацию о том, что приобрести для появления нового члена семьи (одежда, мебель, предметы гигиены, игрушки), о грудном вскармливании и уходе за новорожденным
• станете увереннее в себе, приобретете благоприятный эмоциональный настрой

У подготовленных к родам женщин схватки, как правило, проходят с меньшим дискомфортом, без лишних медицинских вмешательств, а грудное вскармливание длится дольше, лучше устанавливается эмоциональный и психологический контакт с малышом.

Своими отзывами о школе «Мы ждем тебя, малыш!» поделились мамы, которые уже прошли курсы подготовки.

Любовь:

— Я посещала занятия в феврале 2019 года. Много полезного узнала о «внутриутробной жизни» ребенка, о том, как нужно вести себя во время родов и после них. Я считаю, что уже готова к встрече с малышом. В советах подруг, в книгах, в рассказах старших — какая-то однообразность, никто не сказал мне и 1% того, что я узнала на занятиях. Я стала увереннее и спокойнее, очень благодарна школе.

Наталья:

— Занятия очень помогли мне, так как информация в литературе и интернете очень противоречива, запутана и слишком научна, а здесь я получила информацию в доступной форме. Кроме того, я ответила для себя на многие вопросы психологического характера. Я родила в срок, сама, выполняла все, чему учила Ирина Леонидовна, все навыки пригодились, особенно дыхание. Акушерка, принимавшая моего сыночка, похвалила меня, что я правильно помогала себе и ребеночку в потугах. Спасибо большое за знания и умения! Хотелось бы, чтобы эти курсы посещало как можно больше будущих мам.

Школа будущих мам «Мы ждем тебя, малыш!» поможет вам настроиться на легкие и комфортные роды!

*Подробности и запись на занятия по телефону 8-912-720-35-46.
Мы ждем тебя, малыш!
Школа будущих мам
Киров, ул. Упита, 9, корп. 1
Тел.: 8-912-720-35-46
kil.kirov@rambler.ru 
sch-future-mum.ru
vk.com/kursy_beremennyh_kirov

Фитнес-центр L-FOX приглашает на занятия для беременных

Правильная и умеренная физическая нагрузка поможет вам подготовиться к родам, поддерживать мышцы в тонусе и просто получать радость от движения и активности! Заниматься можно с 9 до 40 недель беременности.



Тренировки для будущих мам, которые организуются в фитнес-центре L-FOX, отличаются от физических упражнений для обычных девушек. Они разрабатываются с учетом указаний опытных гинекологов, ведь цель такой гимнастики — не просто укрепить и подтянуть мышцы, а, прежде всего, максимально подготовить тело к родам. При этом учитывается особое состояние женщины, ее физические и физиологические возможности.

Занятия состоят из простых упражнений умеренной интенсивности, основной упор делается на проработку мышц спины, живота и ног, развитие гибкости тазобедренных суставов и работу с дыханием. Важно, что гимнастику для беременных в L-FOX проводят тренеры со специальным образованием и большим опытом работы. Вы можете выбрать занятия в мини-группе или персонально с тренером.

Регулярные фитнес-занятия пойдут на пользу не только вам, но и ребенку, и вот почему:

• организм быстрее адаптируется к новому состоянию, беременность протекает легче
• снижается риск появления растяжек и целлюлита, геморроя и варикозного расширения вен, разрывов родовых путей
• сжигаются лишние калории
• уменьшаются боли в спине
• ускоряется кровоток
• нормализуется работа ЖКТ
• развивается координация движений
• вы сохраняте позитивный настрой и бодрость!

Однако гимнастикой для беременных можно заниматься не всем, поэтому, прежде чем начать тренировки, обязательно проконсультируйтесь у врача. К противопоказаниям относятся: обострение любых хронических заболеваний, боли внизу живота, воспалительный процесс, повышенная температура, плохое самочувствие и общая слабость, угроза самопроизвольного аборта, токсикоз, многоплодная беременность, преждевременные роды и выкидыши в прошлом и др.
Ну а если ваш врач одобрил занятия гимнастикой, не забывайте о простых правилах:

• придерживайтесь «золотой середины»: не ленитесь, но и не переутомляйтесь во время тренировки
• следите за пульсом: повышать его беременным разрешается не дольше, чем на полчаса, и не больше, чем до 135 ударов в минуту
• отдыхайте между подходами

Кстати, кроме тренировок для беременных, в фитнес-центре есть групповые и индивидуальные занятия «Мама+малыш» (для детей от 3 месяцев).

Узнать подробности и записаться на занятия вы можете по телефонам 8-912-702-60-02 и 8-922-661-70-02.

Л-Фокс.  Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
L-FOX
Фитнес-центр
Киров, ул. Ленина, 183-а (ТД «АЛЛА», 1 этаж)
Тел.: 8-912-702-60-02, 8-922-661-70-02
vk.com/club2355991Йога для беременных и полезный курс для будущих родителей

Курс «Успешные роды и счастливое материнство» в Центре красоты и здоровья «Лакшми» подскажет молодым родителям, что именно их ожидает в период беременности и после родов, как минимизировать трудности и сохранить семейные взаимоотношения гармоничными!



Курс «Успешные роды и счастливое материнство» включает в себя психоэмоциональную и физиологическую подготовку к беременности на разных сроках, родам и послеродовому периоду.

Для кого этот курс? Для беременных женщин, в идеале — вместе с будущими папами.

Как проходят занятия? Курс состоит из двух частей:

1. Практика — йога для беременных. Это адаптированный для беременных женщин комплекс упражнений на основе асан из хатха-йоги, который поможет вам:

• сохранять мышечно-связочный тонус тазового дна, легче родить, а затем восстановиться после родов
• уменьшить нагрузку на поясницу и суставы, что влияет на хорошее самочувствие во время вынашивания ребенка
• подготовить тело к родам и обеспечить профилактику родовых травм у малыша
• научиться правильному дыханию во время родов, чтобы облегчить схватки
• создать условия для быстрого послеродового восстановления и обретения форм, близких к дородовым

2. Теория — информационная и психологическая подготовка к разным этапам беременности и родов. На курсе затрагиваются следующие важные темы:

• «Планирование беременности и период вынашивания ребенка»
• «Процесс родов: что это такое?»
• «Постродовое восстановление молодой мамы»
• «Профилактика родовых травм у малыша»
• «Психология молодой мамы»
• «Психология молодой жены»
• «Основы детской психологии»
• «Законодательство о беременности, материнстве и детстве»

Отзывы от участников прошлых потоков можно почитать здесь.

Кто ведет занятия?
Тренер — Елена Пархомюк, педагог, психолог, профессиональный инструктор по йоге с опытом практики более 13 лет и мама двоих детей.Как записаться на занятия? Любым удобным для вас способом — в группе, лично у тренера или по телефонам 8-991-392-77-34 и 8-909-141-35-22.
Лакшми
Центр красоты и здоровья
Киров, Октябрьский пр-т, 46
Тел.: 36-37-58
vk.com/yoga_ber
vk.com/lakshmi43_yoga
Выбираем гардероб для будущей мамы!

Удобное поддерживающее белье, модные платья, комбинезоны, куртки, джинсы, которые можно носить и после рождения малыша, вы найдете в магазине «Мама-Dress». А также новинка — подушки для беременных!



Для беременной женщины особенно важен комфорт в ощущениях. Обеспечить его поможет специально спроектированная одежда — удобная, мягкая, с продуманной системой регулировок, она позволит вам на любом сроке ощущать свободу движений и наслаждаться своим новым положением, оставаясь красивой и стильной! В магазине «Мама-Dress» представлена одежда известных брендов Польши, Турции, Германии и России, сшитая из натуральных материалов с учетом последних модных тенденций. Благодаря большому выбору моделей вы сможете подобрать вариант для любого случая: костюм для работы, спортивный комплект для отдыха и прогулок или нарядное платье для праздников и вечерних мероприятий. Огромный плюс: всю одежду вы сможете носить и после родов!

Также в «Мама-Dress» можно приобрести белье для беременных из коллекций «ФЭСТ» и «Блисс» — оно  мягко и надежно фиксирует мышцы живота и спины в естественном положении, не позволяя им растягиваться и деформироваться. Самые популярные и практичные модели:

• пояс-бандаж с эластичной лентой — можно носить до и после родов
• бесшовные бюстгальтеры для беременных, обеспечивающие бережную круговую поддержку груди
• послеродовые бюстгальтеры и топы с открывающейся чашкой — они позволят кормить ребенка, не снимая белье
• высокие эластичные трусики и шорты
• послеоперационные бандажи — помогут восстановиться после кесарева сечения

Белье сконструировано так, что с помощью удобных застежек вы всегда сможете отрегулировать степень поддержки и утяжки белья по своим ощущениям.
Новинка в Кирове: подушки из хлопка для беременных и кормящих мам!*«Мамина подушка» — настоящая палочка-выручалочка на поздних сроках, когда из-за животика вам трудно найти удобное положение на кровати. Секрет прост: подушка сделана в форме длинного полумесяца, поэтому ее удобно обхватывать ногами, мягко расположив живот на середине подушки. Также есть U-образные подушки, поддерживающие тело с двух сторон. Теперь ничто не помешает вам расслабиться и спокойно, крепко спать!

Пригодится «Мамина подушка» и после родов: она превращается в маленькое уютное гнездышко для малыша, удобное для кормления. А позже, когда ребенок начнет сидеть, подушка подстрахует его от падения, поддерживая спинку.

Сшита «Мамина подушка» из мягкого хлопка, а невесомый гипоаллергенный наполнитель позволяет ей легко принимать форму тела. К подушке прилагаются чехол и съемная наволочка из 100% хлопка. 

Приходите в «Мама-Dress», позаботьтесь о себе и своем будущем малыше уже сейчас!

Мама-Дресс. *Подробности по телефонам 45-21-19 и 8-962-897-16-95.
Мама-Dress
Магазин для будущих мам
Киров, ул. Воровского, 44
Тел.: 45-21-19
8-962-897-16-95
kirov-mama.com
vk.com/id296529859
Детское питание без сахара — специально для малышей от 8 месяцев!

Здоровье детей начинается с выбора правильных продуктов: натуральных, безопасных, вкусных и полезных. Такие, как биоряженка и биопростокваша от кировской торговой марки «Семицветик»!



«Семицветик» — это линейка кисломолочных продуктов, разработанная компанией «Вяткабиопром» специально для детского питания и полюбившаяся многим семьям нашего города. Почему мамы выбирают продукцию «Семицветик»?

• в составе — только коровье молоко высшего качества, закваски молочнокислых и бифидобактерий
• производство по запатентованной термостатной технологии,* позволяющей сохранить активность полезных веществ
• короткий срок годности — всего 7 суток, подтверждающий натуральность

Продукты «Семицветик» не содержат сахара и пищевых добавок, поэтому их можно смело давать малышу с 8 месяцев в качестве прикорма, заранее согласовав с врачом схему введения в рацион. За счет термостатного способа приготовления у биоряженки и биопростокваши мягкий, нежный вкус и приятная консистенция, которые точно понравятся вашему ребенку!

А еще кисломолочные продукты — это не только невероятно вкусно, но и полезно для здоровья и развития. Живые бифидобактерии (пробиотики), которыми обогащены продукты,  подобраны специально для детей и начинают действовать сразу же, попадая в организм. При регулярном применении:

• улучшается микрофлора кишечника, которая напрямую связана с работой всех органов и систем
• организм легче усваивает витамины, которые нужны ребенку для роста и развития
• повышается естественная утойчивость организма к вредным микробам и токсинам

Ищите вкусные и полезные продукты «Семицветик» на полках магазинов Кирова! Их легко узнать по изображению семицветика на упаковке и пометке «Для детского питания».

*Патент от 10.06.2013 г. РФ № 2483557. Положительное влияние на микрофлору кишечника, повышение иммунитета и улучшение здоровья подтверждено научными исследованиями высокого уровня на базе Кировского Государственного Медицинского Университета, отдела детского питания НИИ питания РАМН, Вятского Государственного Университета. Ознакомиться с результатами исследований можно на сайте целебнаярадуга.рф. Не является полноценным заменителем женского молока. С 8 мес. О наличии возможных противопоказаний необходимо проконсультироваться со специалистом.

Вяткабиопром
Kиров, Нововятский р-н, ул. Опарина, 7-а
Тел.: 32-21-20
7мицветик.рф
vk.com/7micvetik1
Большой выбор одежды и текстиля для детей от 0 до 8 лет!

Зарекомендовавшая себя на кировском рынке компания «Кузьма Постелькин» предлагает конверты на выписку, подушки и постельное белье, детскую одежду и посуду — и все это по очень приемлемым ценам!



Оптово-розничный склад «Кузьма Постелькин» — это множество самых необходимых детских товаров от российских производителей. Здесь вы найдете все для рождения малыша:

• комплекты и конверты на выписку
• ортопедические матрасы в ясельную кроватку
•  детские подушки и одеяла с различными наполнителями (овечья шерсть, верблюжья шерсть, бамбуковое волокно, шелковое волокно, хлопковое волокно, холлофайбер), а также байковые одеяла различных размеров
• наборы в кроватку и коляску, постельное белье для самых маленьких
• пеленки (фланель, ситец, кулирка, футер), пеленки-коконы, европеленки,  клеенки
• ползунки, распашонки, боди, кофточки, чепчики, штанишки, комбинезоны  и костюмы (трикотажные, футерные, флисовые, теплые на синтепоне, комбинезоны-трансформеры, мембранные)
• футболки, джемперы, платья
• нижнее белье и чулочно-носочные изделия

Придя в магазин «Кузьма Постелькин», вы легко выберете не только одежду и постельные принадлежности, но и аксессуары для малышей: соски, пустышки, бутылочки, поильники, детскую посуду, ершики для мытья бутылочек, термометры, гигиенические принадлежности.

Зная, как много всего понадобится малышу сразу после приезда из роддома, «Кузьма Постелькин» радует родителей скидками!
При покупке от 3000 руб. — скидка 3%!*Ну и если вы единовременно совершаете покупку от 8500 руб. и более, для вас действуют специальные оптовые цены.*

Окружите своего малыша комфортом и заботой с первых дней жизни!

*Подробности по телефону 76-05-07.
Кузьма Постелькин
Оптово-розничный склад
Киров, ул. Воровского, 107-б (за ТЦ «Баско» на территории «Мебель-Сервис»)
Тел.: 76-05-07
kuzma_postelkin@mail.ru
Время работы: пн-пт. 9.00-17.00, сб.10.00-14.00Одежда для юных модников и модниц по выгодным ценам!

Интернет-магазин «ПуГовКи» — это качественная детская одежда известных торговых марок, подобранная с любовью и заботой, а также скидки и подарки покупателям!



Стильные футболки, брюки, толстовки, платья, жакеты и костюмы, а также теплые и удобные комбинезоны, куртки и парки для детей от 0 до 14 лет — все это вы найдете в кировском интернет-магазине «ПуГовКи». Одежда из высококачественных материалов сохранит свою структуру и привлекательный внешний вид даже после многочисленных стирок — а значит, ваш ребенок всегда будет выглядеть красиво и опрятно!

Кроме того, несомненный плюс покупок через интернет — экономия вашего времени, которое вы бы потратили на походы по магазинам. Теперь вы можете выбрать и заказать все необходимое, не выходя из дома, и уделить больше внимания своему ребенку!

Получить заказ можно удобным для вас способом:

• самовывоз с ул. Широтной, 4
• курьерская доставка по Кирову
• доставка почтой по России

А также интернет-магазин «ПуГовКи» подготовил для своих покупателей приятные бонусы!
При заказе от 3000 руб. — бесплатная курьерская доставка, а от 1500 руб. — детские носочки фирмы Crockid в подарок!*Еще одно специальное предложение — для именинников.
В День рождения вашего ребенка, а также 3 дня до и после — скидка 10% на одну покупку!*Если вы сомневаетесь в качестве ткани, размере или расцветке, обратитесь с вопросом к консультанту интернет-магазина — он обязательно поможет вам в выборе.

Наряжайте своего ребенка с удовольствием!

Крокид. ИП Гильмуллина А.В. ОГРН 305434500123602. *Подробности акций в группе vk.com/pugovki43 или по телефону 8-922-947-06-11.
ПуГовКи
Интернет-магазин детской одежды
Киров, ул. Широтная, 4
Тел.: 8-922-947-06-11
vk.com/pugovki43
instagram.com/kids_magazin43

Желаем вам легкой беременности и родов, пусть это время будет наполнено только самыми приятными эмоциями! Надеемся, что наш проект поможет вам найти все, что понадобится будущей маме и малышу!

На правах рекламы.