Тем не менее, лучше, если вы запланируете вторую беременность через 2–5 лет после рождения первенца. За этот срок ваш организм сможет полностью восстановиться после вынашивания, рождения и вскармливания малыша.

Течение беременности

Беременность заметна раньше
После рождения первого ребенка матка женщины не сокращается до первоначального состояния, а остается более или менее увеличенной. Поэтому следующая беременность становится заметна примерно на месяц раньше, чем первая.

Вы раньше заметите шевеление ребенка
Во время первой беременности большинство женщин замечает, что ребеночек начинает двигаться, примерно к пятому месяцу. Во время второй беременности вы можете это заметить уже в четыре месяца. Вероятно потому, что женщина уже знает, какими бывают толчки ребенка, и может легче отличить первые слабые толчки от сокращений кишечника.

Живот расположен ниже
После первой беременности мышцы живота и связки значительно растягиваются и, как следствие, становятся слабее. Они не поддерживают растущий плод так же хорошо, как раньше, поэтому плод располагается ниже. Плюс этого в том, что дышать вам, скорее всего, будет легче, к тому же меньше проблем будет возникать с пищеварением, потому что давление на желудок не такое сильное.

Отрицательные стороны этого в том, что, возможно, у вас раньше возникнет учащение позывов на мочеиспускание, а также усилится давление на поясничный отдел и спину. Для того чтобы ослабить эти проявления, можно делать специальные упражнения для спины, а также носить бандаж во второй половине беременности уже после 20-й недели, когда живот только начинает визуально обозначаться. Бандаж разгружает позвоночник и вены ног и одновременно служит профилактикой возникновения чрезмерного тонуса матки.

Кроме того:

• Не поднимайте тяжестей и старайтесь не прогибать спину назад.
• Если приходится долго стоять, в стоячем положении слегка сгибайте колени, тем самым ослабляя давление на спину и поясницу.
• В лежачем положении на боку сгибайте одно или оба колена или положите между ног небольшую подушку.
• В сидячем положении положите ноги на небольшую скамеечку или другое возвышение.

Первый ребенок

Течение повторной беременности обычно осложняется тем, что у вас уже есть первый ребенок, очень часто довольно маленький, о котором тоже нужно заботиться. И если беременная в первый раз женщина может все свое время посвящать себе и будущему ребенку, то у мамы одного или, тем более, нескольких детей, вне зависимости от их возраста, такой возможности нет.

Постарайтесь не поднимать ребенка, например, для того чтобы поместить его в ванну или кроватку. Вместо этого научите его залезать в ванну и кроватку самостоятельно, пользуясь подставной скамеечкой и вашей поддержкой. Если ребенок хочет сесть к вам на колени, сначала сядьте сами, а потом позвольте ребенку вскарабкаться к вам на колени, не поднимая его. Если же ребенок слишком мал и вам приходится брать его на руки, не наклоняйтесь, а сгибайте колени, держа спину прямо, а затем поднимайтесь, выпрямляя ноги.

Схватки и роды

Хорошая новость для тех, кто собирается обзавестись вторым ребенком: продолжительность как схваток, так и самих родов, как правило, бывает намного короче. Во время повторных родов гораздо меньше период подготовительных схваток или его может совсем не быть, и тогда первые же схватки являются родовыми. Шейка матки и окружающие влагалище мышцы теперь более эластичны, ведь они уже когда-то растягивались и раздвигались головкой первенца, поэтому для повторного раскрытия нужно и меньшее время, и меньшие усилий. Для повторнородящих фаза раскрытия шейки матки проходит за шесть-восемь часов.

В то же время при второй беременности чаще случаются так называемые «ложные схватки». Чтобы отличить ложные схватки от настоящих, попробуйте поменять положение тела. Например, встаньте и походите, если вы до этого сидели, и наоборот. Очень часто при смене положения ложные схватки через некоторое время проходят, тогда как настоящие схватки будут продолжаться при любых условиях.